Etwas das ich von Karen gelernt habe, ein kleines Ritual, eine hilfreiche Übung:
“Atme aus was nicht zu Dir gehört.”
Das ist ein wichtiger Teilaspekt, wenn man versucht die Verbindung zu sich selbst zu bewahren, aufrecht zu halten, zu pflegen. Allein diese Konzentration auf das Differenzieren – was sind Themen meiner Mitmenschen, was meine eigenen – immer verbinden mit Atmen, zentriert.
Ob als Mentorin, Künstlerin oder Performerin, immer geht es um Verbindung. Die Verbindung zur Natur ist sehr präsent, auch die Verbindung zu Tieren. Alles ist im Universum miteinander verbunden – bei Karen haben die Verbindungen oft mit Licht zu tun.
Licht visualisiert sie immer wieder in der Meditation, Licht weist den Weg, Licht schützt, Licht flutet mit Lebensfreude. Karen hilft Menschen ihr Licht wahrzunehmen.
Ihre Behandlungsmethode ist manchmal geheimnisvoll, überraschend zielgerichtet und im Kern achtsam und liebevoll.
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